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        對瑜伽上癮的 7 個表現,你中了幾個?

        發布時間: 2018/11/17 16:06:02    點擊次數:   分享到:

        練瑜伽的大有人在

        但是有些時候想想

        練瑜伽的你

        是去瑜伽館打醬油呢

        還是真的得到益處了呢?

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        下班后都去上瑜伽課了

        在辦公室坐了一整天之後

        以前想去酒吧喝東西放鬆

        但現在確實想在瑜伽墊上練習

        你想喝的東西變成了果汁


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        在你的包里總是備用著瑜伽服

        不到最後一刻

        你不知道自己是否可以去上瑜伽課

        所以你總是把瑜伽服放在包里

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        你關注著很多瑜伽大咖

        而不是各路明星

        你喜歡男神

        都是瑜伽男神

        你喜歡的女神

        都是瑜伽女神

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        羽衣甘藍和藜麥聽起來

        真的是午餐的選擇

        配上營養果汁

        並不是你的味蕾改變了

        而是你的身體選擇更健康的食物

        讓你在瑜伽課上和生活中變得更好

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        你明白流瑜伽、阿斯湯加瑜伽

        和艾揚格瑜伽的區別。

        而且你發現了哪種適合你

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        你可能開始做冥想

        或者對它很好奇

        坐著什麼也不想對你來說並不陌生

        當老師在課上給你5分鐘冥想時間

        你還覺得不夠

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        在星巴克等咖啡的時候

        你不知不覺地練習單腿樹式

        在開會的時候,練習會陰收束

        一旦你的練習真的根深蒂固了

        你會發現隨時隨地都可以練習瑜伽



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